顔の疲れが蓄積されると、まぶたが重くなり、いつもより老けた印象を与えてしまいます・・・。
非常に厄介ですよね？
疲れ顔をリフレッシュする方法を集めましたので、ためしてみてください！
頬を上げてほうれい線を解消！
1. 頬骨の下に人差し指と中指を当て、指で骨を上に持ち上げるようにしながら外側に円を描くように押し回す。その後3秒かけて骨を押し上げて。これを1セットとし、左右4カ所のポイントに分けて内から外側に向けて行おう。（3秒押し回し後3秒押し上げ×4カ所）
2. 手をグーにして頬杖をつくように指の第一関節の面を頬骨とあごの骨の中間あたりに当て、3秒かけて押しながら回す。（3秒押し回し×3回）
3. 2の状態からあごの骨に沿ってこぶしを下へさすり下ろす。むくみを流すようなイメージで行おう。（3秒流す×3回）
